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身体をほぐして、心も柔らかく

昨夜も熊本で震度5強の地震がありました

頻発する強い地震は、3,11以来、日本列島、あるいは地球が、身体の歪みを治しているかのようです

地球も生命体ですから、人間と同じように、一生懸命バランスを取ろうとしているのかもしれませんね

いろいろなリーディングや鑑定でも、人の身体と自分の身に起こっていることや運気が関連しているとしています。

借金やお金の問題を抱えている人は、実際に首に問題を抱えているとか…
人に言えず、愚痴や不満を溜め込んでいる人は、お腹の内臓に問題があったり、皮下脂肪がついたり…

諸説いろいろです(^^;

ただ、身体と心、行動は連動しています。

ゆったりとしたストレッチは、身体も心もほぐします

体調や気持ちが沈んでる、なかなか動き出せないという方は、

朝の光をしっかりと浴び、ゆっくり深呼吸し、ストレッチをしてみて下さい

身体に光が入り、血流が良くなり、気も全身に巡ります

早口や短気な人ほど、ゆっくりとした呼吸、動きは気をおさめてくれます

自分の身体をゆっくり動かし、十分に酸素を取り込み、全部吐き切り、身体も心も綺麗にすっきりさせましょう

自分の行動
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